چند روز عرق کاسنی بخوریم؟

چند روز عرق کاسنی بخوریم؟ کاسنی یکی از گیاهان دارویی موثر بوده که خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد. اما میزان مصرف عرق کاسنی و همچنین بهترین طریقه مصرف عرق کاسنی برای تاثیر گذاری بیشتر آن، مهم است. به همین دلیل در این مقاله از سایت “نقلستان” قصد داریم به این سوالات بپردازیم:

همچنین برای” خرید عرق کاسنی ” اصل و درجه یک می توانید روی کلمه مربوطه کلیک کنید…

چند روز عرق کاسنی بخوریم؟ طریقه مصرف

تعیین میزان مصرف عرق کاسنی در درمان فشار خون، تقویت معده، کبد، کلیه، درمان ضعف اعصاب و همچنین رفع عطش بسیار حائز اهمیت است. این عرق گیاهی تاثیر زیادی نیز برای کاهش وزن و لاغری دارد. به همین دلیل توصیه می شود برای این منظور، در طول روز یک الی دو لیوان از آن برای تنظیم وزن مصرف شود.

• میزان مصرف عرق کاسنی یک الی دو لیوان در روز بوده که می تواند سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود.
• عرق کاسنی را می‌توان در ساعات مختلفی از روز و به شیوه‌ها و مقادیر مختلف استفاده نمود، اما بهترین زمان برای نوشیدن این عرق صبح ناشتا قبل از صبحانه است. برای اینکه حداکثر جذب ریزمغذی‌ها را از عرق کاسنی داشته باشید، بهتر است آن را به همراه یک لیوان آب ولرم مصرف کنید.
• به یاد داشته باشید که هیچ‌گاه عرق کاسنی را مخصوصاً به صورت ناشتا با آب سرد مصرف نکنید، زیرا اثرات نامطلوبی بر معده و کبدتان می‌گذارد.

بیشتر بدانید: خواص عرق شاتره و عرق کاسنی برای کبد چرب

برای مطالعه کامل و ویژه خواص عرق کاسنی کلیک کنید و مقاله مربوطه را مطالعه کنید!

نحوه مصرف گیاه کاسنی

نوع دیگری از مصرف کاسنی به صورت دمنوش برگ و یا ریشه آن می‌باشد. به این صورت که ده تا پانزده گرم از برگ کاسنی و یا بیست تا سی گرم از ریشه کاسنی را با یک لیتر آب، دم کرده و سپس آن را از صافی رد می‌کنیم.

برای درمان و یا بهبود ناراحتی‌های کبدی از جمله کبد چرب، بهتر است قبل از هر وعده غذایی یک فنجان از این دمنوش صرف شود اما به طور کلی بهترین طریقهٔ مصرف عرق کاسنی برای درمان کبد چرب را باید با نظارت پزشک بیابید، چرا که عوامل بسیاری از جمله میزان تحرک و فعالیت، نوع شغل، وضعیت و شدت بیماری در نحوه و میزان مصرف عرق کاسنی مؤثر است. عزیزان که مشکل لاغری دارند می توانند از طریق مقاله خواص گلاب برای چاقی صورت مطالعه کرده و این مشکل را تا همیشه برطرف کنند.

فواید عرق کاسنی برای سلامتی بدن چیست؟

• عرق کاسنی باعث کاهش میزان کلسترول خون شده و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد کمک می‌کند.
• عرق کاسنی نقش بسزایی در تولید و ترمیم سلول‌های کبدی ایفا می‌کند.
• این نوشیدنی منبعی سرشار از ویتامین C بوده و تمام بیماری‌های مزمن کبدی را برطرف می‌کند.
• مشکلات کبدی و همچنین تنبلی کبد نشان از وجود بیماری‌های دیگر در بدن دارد که با مصرف صحیح و به موقع کاسنی و فرآورده‌های آن می‌توان فعالیت کبد را به حد اعتدال رساند.

مضرات عرق کاسنی

• مصرف عرق کاسنی در طولانی مدت و در دوزهای بالا می‌تواند موجب تخریب عروق شبکیه، افت ناگهانی فشار خون و افزایش ترشحات صفرا به همراه کاهش دفع آن شود.
• استفاده از عرق کاسنی در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است، زیرا موجب انقباض عضلات رحمی می‌شود و احتمال زایمان زودرس، سقط جنین و خونریزی را در دوران بارداری تقویت می‌کند.
• در دوران شیردهی به دلیل انتقال از شیر مادر به کودک و طبع سرد آن می‌تواند برای کودک مشکلات گوارشی و معده‌ای ایجاد کند.