فواید روغن رزماری برای سلامت بدن

فواید روغن رزماری را در این مقاله از سایت “نقلستان“ بررسی خواهیم کرد. رزماری گیاهی پرخاصیت است که از گذشته‌ای دور همراه سلامت انسان بوده است. روغن رزماری دارای خواص مختلف و فواید مغذی بسیاری برای موها است که به تقویت آن کمک می‌کند. همچنین موهای شما را پرپشت کرده و از ریزش آن جلوگیری می‌کند. رزماری گیاهی است که به عنوان چاشنی در تهیه غذاها و نوشیدنی ها، مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه به خواص بی نظیر آن خواهیم پرداخت:

فواید روغن رزماری چیست؟

رزماری گیاهی همیشه سبز با برگ‌های سوزنی مانند و رایحه‌ای چوبی است. این گیاه متعلق به خانواده نعناع بوده و از گذشته های دور به عنوان چاشنی غذا مورد استفاده قرار می گیرد. خواص دارویی، درمانی و رایحه گیاه رزماری از گذشته‌های دور در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این روغن خاصیت ضدالتهابی، ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد درد و خلط‌ آور داشته و به هضم غذا، گردش خون و تنفس بهتر کمک می‌کنند.

روغن رزماری چه املاحی دارد؟

تنوع ویتامین‌ها و املاح معدنی این روغن بسیار زیاد است. املاح و مواد معدنی موجود در این روغن شامل موارد زیر است:

• ویتامین A
• ویتامین B
• ویتامین D
• کلسیم
• آهن
• منیزیم
• فسفر
• سدیم
• پتاسیم
• مس

خواص ضد باکتریایی روغن رزماری

اسانس رزماری با خواص ضد باکتریایی قوی خود، برای مبارزه با باکتری‌های آکنه مفید بوده و علاوه بر پاکسازی پوست، یک سد محافظ در برابر جوش ها می باشد. اسانس رزماری هنگام استنشاق به عنوان یک عامل ضد باکتری قوی عمل کرده و با عفونت‌های ویروسی مبارزه می‌کند.

بستن منافذ باز پوستی

استفاده منظم از روغن رزماری منافذ باز پوستی را بسته و برای تسکین آن به عنوان یکی از موثر ترین داروهای گیاهی به شمار می آید. این روغن با کوچک کردن و بستن منافذ باعث می شود تا پوست شما سفت شود.

خواص ضد پیری روغن رزماری

روغن رزماری یک آنتی اکسیدان طبیعی است که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. رادیکال های آزاد، به (DNA) سلول‌های پوست آسیب می‌زنند و منجر به شرایطی مانند بروز خطوط ریز در پوست و شل شدن آن می‌شوند. در حالت کلی، رزماری چه به صورت موضعی استفاده و چه به صورت مواد غذایی مصرف شود، به پیشگیری از علائم پیری زودرس کمک می‌کند.

جلوگیری از ریزش مو

خواص روغن رزماری به شما کمک می‌کند اگر سابقه ریزش مو یا کم مویی در خانواده دارید، از بروز آن پیشگیری کنید. عموماً در میان‌سالی بسیاری از افراد کم‌ پشت شدن موها را به دلایل مختلف تجربه می‌کنند، شما می‌توانید با مصرف این روغن از بروز آن پیشگیری کرده یا آن را به تعویق بیندازید. این روغن طبق مطالعات صورت گرفته باعث بهبود گردش خون روی پوست سر می‌شود. ماساژ روغن رزماری روی پوست سر باعث ارتقا سلامت موها و کمک به رشد آن می‌شود.

افزایش گردش خون

استفاده موضعی از این روغن باعث بهبود گردش خون در نواحی دست و پاها می‌شود. این روغن با انبساط عروق خونی شما، خونتان را گرم می‌کند تا راحت تر به انگشتان دست و پا برسد. بهبود گردش خون می‌تواند فواید دیگری مانند تسکین درد و کمک به لخته شدن سریع خون را به همراه داشته باشد که به نوبه خود می‌تواند باعث تسریع بهبود زخم گردد.