فواید دارویی عرق میخک را در این مقاله از سایت ” نقلستان ” بررسی خواهیم کرد: عرق میخک یکی از نوشیدنی های با ارزش است که با خواص درمانی و دارویی خود مانند یک مسکن طبیعی عمل می کند. این عرق گیاهی با خواص ضد باکتریایی خود، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سرفه می شود.
فواید دارویی عرق میخک
میخک سرشار از آنتی اکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است. این گیاه کاربردهای زیادی در صنعت غذایی و دارویی دارد. از جمله کاربردهای آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- به عنوان ادویه در غذاها، دسرها و نوشیدنی های مختلف
- استفاده از آن در دهان شویه، کرم، ژل و روغن های گیاهی
- به عنوان عرق گیاهی
از فواید دارویی عرق میخک می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تقویت سیستم ایمنی
- کاهش التهاب
- کمک به هضم غذا
- تقویت دستگاه گوارش
- ضد نفخ
- رفع دندان درد
- بهبود دل درد
- مفید برای رفع حالت تهوع و اسهال
- رفع سرفه
- تقویت قلب
خواص میخک برای لاغری چیست؟
میخک با افزایش متابولیسم سلول های بدن به هضم غذا کمک میکند. متابولیسم ارتباط مستقیمی با کاهش وزن دارد و سرعت بالای آن می تواند باعث لاغری شود.
کاهش قند خون با عرق میخک
عصاره میخک به افزایش متوسط قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک میکند. میخک باعث افزایش جذب قند از خون به سلولها، افزایش ترشح انسولین و بهبود عملکرد سلولهای تولید کننده انسولین میشوند. انسولین هورمونی است که وظیفه انتقال قند از خون به سلولها را بر عهده دارد. عملکرد مناسب انسولین برای حفظ سطح قند خون ثابت ضروری است.
مطالب پیشنهادی: عرق گیاهی برای کلیه
عرق میخک و بهبود هضم
از خواص میخک تحریک ترشح آنزیم های گوارشی است و این امر باعث بهبود هضم غذا می شود. از این گیاه برای درمان مشکلات گوارشی مانند، درد معده، گرفتگی، تهوع و سوء هاضمه استفاده می کنند.
فواید روغن میخک چیست؟
روغن میخک نیز به طور سنتی برای اهداف مختلفی استفاده میشود، از جمله:
- ضد میکروب
- مسکن طبیعی برای دندان درد و درد عضلانی
- ناراحتیهای گوارشی
- تسکین شرایط تنفسی مانند سرفه و آسم
عوارض مصرف بیش از حد عرق میخک
عرق میخک چون طبع گرمی دارد، مصرف زیاد آن برای گرم مزاجان مناسب نیست و ممکن است باعت ناراحتی در کلیه و روده شود. ضمنا مصرف بیش از حد می تواند حتی باعث بیهوشی نیز می گردد.
طریقه مصرف عرق میخک
- روزی ۳ بار و هر بار یک قاشق غذاخوری بعد از غذا با یک فنجان آب میل شود.
- موارد احتیاط و منع مصرف: ندارد.
- دوره مصرف: مصرف این فراورده تا حصول نتیجه مطلوب می تواند ادامه یابد.
- شرایط نگهداری: در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم آفتاب نگهداری شود.
طرز تهیه عرق میخک
برای تهیه عرق میخک، ابتدا مقداری آب به همراه گیاه و گل میخک را درون دستگاه تقطیر یا عرق گیری می ریزیم. سپس بخارات حاصله را خنک کرده و عرق میخک را تهیه می کنیم. تهیه عرق گیاهی میخک به دو صورت صنعتی و خانگی تهیه می شود. در منزل با خرید یک دستگاه عرق گیری کوچک؛ می توانید این عرق گیاهی را تهیه کنید و از خواص بی نظیر آن لذت ببرید.