عرق گیاهی نعناع و بهترین و خاص ترین خواص های آن را ما در فروشگاه اینترنتی نقلستان توضیح خواهیم داد با مت در این مقاله زیبا ئ جذاب همراه باشید

خواص عرق نعناع

• عرق نعناع برای بهبود گوارش
• عرق نعناع برای کاهش وزن
• عرق نعناع مفید برای زنان شیر ده
• عرق نعناع برای  بهبود سرماخوردگی
• عرق نعناع برای حفظ سلامت دهان
• عرق نعناع برای مشکلات تنفسی
• عرق نعناع برای خستگی جسمی و روحی
• باعث کاهش درد های قاعدگی میشود
• عرق نعناع برای رفع سردرد

عرق نعناع برای بهبود گوارش

در این قسمت از مقاله درباره عرق گیاهی نعنان برای گوارش چه خواص هایی دارد اطلاعاتی به شما عزیزان خواهیم داد با ما تا آخر مقاله همراه باشید

عطر و مواد و روغن معطر موجود در عرق نعناع با فعال کردن غدد بزاقی در دهان و تحریک آنزیم های گوارشی به گوارش کمک می کند.

عرق نعناع توانایی افزایش ترشح و گردش صفرا را دارد که این مسئله به تسریع فرآیند گوارش کمک میکند.نعناع ختی میتواند درون شکم را گرم کند که این مسئله باعث-کی طی فرایند گوارش به وجود می آید- را تسهیل میکند.

عرق نعناع برای کاهش وزن

تمام عرق های گیاهی از جمله عرق نعناع خاصیت کاهش وزن دارند زیرا برگ نعناع حای فیبر رژیمی است و موجب ایجاد حس سیری در فرد می شود. افرادی که تمایل دارند وزن خود را کاهش دهند،یک ربع قبل و بعد مصرف غذا نصف استکان مصرف کنید چرا که عرق نعناع میزان چربی سازی در بدن را خیلی کم میکند.

مصرف عرق نعناع باعث میشود حرارت معده بالا رود ودر نتیجه هضم غذا را  آسان تر میکند از سوی دیگیر میزان چربی سازی کاهش میابد.

عرق نعناع مفید برای زنان شیر ده

برای درمان ترک و درد نوک سینه به ویژه برای مادرانی که نخستین تجربه شیردهی را دارند استفاده از عرق نعناع می تواند راهی مفید باشد. و یکی از بهترین عرقیات گیاهی عرق نعنان میباشد که برای زنان شیرده بسیار مفید میباشد

عرق نعناع برای بهبود سرما خوردگی

منتول موجود در عرق نعناع یک دکونژستانت شناخته شده است. دکونژستانت منتول با رفع خلط و مخاط باعث میشود هوای بیشتری وارد بینی شده وتنفس

آسان شود بنابراین باعث میشود  آبریزش بینی رفع شود و احتقال مفید است.

استفاده از عرق نعناع سبب خنک شدن گلو و رفع گلو درد که یکی از علائم سرما خوردگی است میشود

عرق نعناع برای حفظ سلامت دهان

منتول موجود در عرق نعناع خواص ضد میکروبی دارد به همین سبب از آن در کنار الکل اتیل برای تهیه برخی دهانشویه ها  استفاده می کنند.دهانشویه های حاوی منتول برخلاف دهانشویه های الکلی  دهان را خوش نمیکند و مری را آرام کرده و التهاب را بر طرف میکند. عرق گیاهی نعناع برای درمان بوی بد دهان بسیار مفید است ما پیشنهاد میکنیم از این عرق گیاهی بی نظیر حتما استفاده کنید

عرق نعناع برای  مشکلات تنفسی

عرق نعنای حاوی منتول برای درمان مشکلات تنفسی مانند مشکلات ناشی از احتقان و التهاب مفید است.

عطر عرق نعناع به رفع احتقان بینی، گلو، نایژه ها و ریه کمک می کند.

نوشیدن عرق نعناع جسم و ذهن را شاداب و تازه کرده و سیستم گردش اکسیژن را بهبود می بخشد و شما را سالم تر می کند.

عرق نعناع برای رفع خستگی روحی و جسمی

نوشیدن کمی عرق نعناع بعد از گذراندن یک روز سخت خستگی جسمی و روحی را قبل از اینکه به مشکلات بدتری مانند اضطراب و افسردگی منجر مشود از بین می برد.

عرق نعناع برای کاهش درد های قاعدگی

عرق نعناع  یک ضد سپاسم طبیعی و شل کننده عضلات است.بنا براین  با شل کردن عضلات دیواره رحم می تواند

در بهبود درد های قاعدگی موثر باشد.

تنظیم و تعادل هورمن های زنانه هم یکی دیگر از خواص های عرق نعناع است و همچنان این عرق گیاهی قاعد آور است

عرق نعناع سر درد را رفع میکند

یکی از ترکیبات مفید در عرق گیاهی نعناع منتول است.این ماده باعث افزایش گردش خون و احساس خنکی میشود و میتواند درمان موثر برای سر درد های  مزجان یا سردرد های میگرنی باشد حتی  بوی عرق نعناع برای  کاهش سر درد بهتر است.

میزان مصرف عرق گیاهی نعناع در روز

معمولا در این مورد دوز مشخصی وجود ندار. طعبیت این عرق گیاهی سرد است و معمولا  افراد سرد مزاج از مصرف آن احساس بهتری دارند. در مورد کودکان حتما باید عرق گیاهی نعناع  را با آب رقیق کرد معمولا بعد غذا دو قاشق غذا خوری همرا با آب  مصرف بهتر است.

مظرات عرق گیاهی نعناع