خواص عرقیات

طریقه مصرف عرق نعناع چیست؟

طریقه مصرف عرق نعناع چیست؟

طریقه مصرف عرق نعناع را در این مقاله از سایت نقلستان بررسی خواهیم کرد. همانطور که می دانید عرق نعناع یکی از نوشیدنی های بسیار مفید برای سلامت بدن است. این عرق گیاهی از تقطیر برگ های خوش عطر نعناع به دست می آید. مصرف عرق نعناع برای رفع خستگی، معده و شادابی پوست مفید بوده و برای سلامت گوارش انسان توصیه می شود. باید به این نکته توجه داشت که برای برخورداری از خواص بی نظیر این گیاه، به طریقه مصرف آن دقت شود.

طریقه مصرف عرق نعناع

  • شما می توانید عرق نعنا را به صورت خالص داخل لیوان بریزید و میل کنید. همچنین می توانید با کمی آب و عسل مخلوط کنید و میل کنید.
  • مقدار و طریقه مصرف عرق نعنا برای بزرگسالان نصف فنجان تا یک فنجان کامل و وابسته به غلظت عرق نعناع همراه با آب است و باید بعد از غذا انجام شود.
  • در مورد کودکان کم‌ سن و سال، حتما باید عرق نعناع را با آب رقیق کرد. معمولا یک تا دو قاشق غذاخوری همراه با آب و بعد از غذا مناسب است.
  • در صورت احساس نفخ و دل درد، حدود یک استکان بعد از هر وعده غذایی عرق نعناع مصرف کنید تا مشکل برطرف شود. البته میزان مصرف عرق نعناع فلفلی باید کمتر و نصف عرق نعنای معمولی باشد.

طریقه مصرف عرق نعناع چیست؟

فواید بی نظیر نعناع

  1. تقویت کننده دستگاه گوارش
  2. ضد اسهال و ضد درد
  3. ضد نفخ
  4. رفع کننده دل درد و دل پیچه
  5. برطرف کنندگی ناراحتی معده
  6. اشتهاآور
  7. کاهش آب ریزش بینی در سرما خوردگی
  8. خنک کنندگی و بوی خوش دهان

نحوه مصرف عرق نعناع برای معده

همانطور که در قسمت بالا اشاره کردیم عرق گیاهی نعناع یکی از بهترین خواص هایی که دارد تسکین درد معده می باشد و اکثر پزشکان محترم هم برای درمان های سنتی عرق گیاهی نعناع را معرفی می کنند.با ما همراه باشید در قسمت پایین مقاله تا نحوه مصرف عرق گیاهی نعناع را به صورت کامل توضیح دهیم.

نحوه مصرف: برای تسکین درد معده می توانید یک لیوان معمولی عرق نعناع را همراه با پوست نارنج میل کنید،قطعا یک لیوان عرق نعناع به همراه نارنج درد معده شما را به صورت خوبی  تسکین می کند.

نحوه مصرف عرق نعناع برای معده

مضرات عرق نعناع

طبع عرق نعناع گرم و خشک است و خاصیت‌های بسیار زیادی دارد که در این مقاله به برخی از آن‌ها اشاره شد. اما باید توجه داشته باشید که مصرف بیش ‌از ‌حد آن می‌تواند مشکل ایجاد کند که از جمله آن می‌توان به یبوست اشاره کرد. پس بهتر به مقدار و نحوه مصرف آن دقت شود.

بیشتر بدانید: خرید” عرق نعناع ” از فروشگاه آنلاین نقلستان

مفید ترین ترکیبات عرق نعناع

خواص دارویی عرق نعناع و میزان تاثیرگذاری آن در کنار بعضی گیاهان دیگر تقویت می‌شود. از مهم‌ترین ترکیبات گیاهی عرق نعناع می‌توان به این موارد اشاره کرد:

این ترکیب گیاهی، سرشار از ویتامین‌هایی مانند ویتامین A، ویتامین C، ویتامین  Kو ویتامین‌های گروه B است. به علاوه حاوی انواع متنوعی از مواد معدنی از قبیل کلسیم، پتاسیم، آهن، منیزیم، منتول، کومارین، کولین، آنتی‌اکسیدان، فلاونوئیدها، سروتونین، نوراپی‌نفرین و اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ است.

بهترین نحوه نگهداری عرق نعناع

بهترین ظروف برای نگهداری انواع عرقیجات گیاهی، ظروف شیشه‌ای هستند. در این مورد هم استفاده از شیشه‌های رنگی مثل شیشه‌های سبز یا قهوه‌ای بر شیشه‌های شفاف اولویت دارد. دلیل این موضوع این است که این شیشه‌ها نور کمتری را از خود عبور می‌دهند و در نتیجه کیفیت عرق گیاهی برای مدت طولانی‌تری حفظ می‌شود.

نحوه سفارش عرقیجات از نقلستان

قبل از خرید عرق گیاهی باید به کیفیت و اصل بودن توجه کرد. اما در بین این همه محصولات مختلفی که در عطاری‌ها و فروشگاه‌ها وجود دارد، چطور می‌توان اصل را از نا اصل و عرق مرغوب را از غیر مرغوب تشخیص داد؟ اگر روند عرق‌ گیری به‌درستی صورت نگیرد، نه‌ تنها نمی‌تواند در درمان بیماری شما نقشی داشته باشد؛ بلکه می‌تواند  سلامتی شما را به خطر بیاندازد. مجموعه نقلستان با دارا بودن کادری با تجربه و استفاده از دانش بروز در جهت تولید بهترین و با کیفیت ترین عرقیات گیاهی این شهر فعالیت می کند. ما به شما این نوید را می دهیم که با خیالی آسوده این عرقیات گیاهی را خرید کرده و از خواص درمانی این عرقیات بی بهره نمانید عزیزان می توانید عرق گیاهی نعناع را از فروشگاه اینترنتی نقلستان به صورت ساده سفارش دهید. امیدواریم از خواندن این مقاله اطلاعات خوبی را کسب کرده باشید و از میل کردن عرق گیاهی نعناع بتوانید برای تسکین درد و مشکلات خود بهره ای ببرید.نقلستان خدمت گذار هم میهنان عزیز.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 26 میانگین: 3.3]

1 دیدگاه در “طریقه مصرف عرق نعناع چیست؟

  1. مرتضی قلی زاده گفت:

    عالی بود عزیز

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *