طریقه مصرف عرق دارچین را در این مقاله از سایت “نقلستان” بررسی خواهیم کرد: عرق دارچین که از پوست درخت دارچین به دست می آید، به دلی خواص دارویی بسیاری که دارد، از گذشته تاکنون مورد استفاده قرار می گرفت. در طب سنتی نیز استفاداه از پودر و عرق دارچین برای سلامتی بدن بسیار مفید است. از عرق دارچین برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند آکنه، دیابت، آلزایمر، فشار خون، اضافه وزن، مشکلات قاعدگی و … استفاده می شود. اما برای تاثیر گذاری بیشتر باید به طریقه مصرف آن دقت شود.
طریقه مصرف عرق دارچین
عرق دارچین دارای طبیعت گرم و خشک است. به همین دلیل مصرف بدون مصلح آن به افراد دارای مزاج گرم توصیه نمی شود. نحوه مصرف عرق دارچین بسته به نوع بیماری متفاوت است. اما به طور کلی برای تاثیر گذاری بیشتر، بهتر است همراه با چای یا به اندازه نصف استکان بعد از هر وعده غذایی مصرف شود.
نحوه مصرف عرق دارچین برای لاغری
بهترین زمان مصرف دارچین برای لاغری بهترین زمان برای نوشیدن آب دارچین برای کاهش وزن، اول صبح و قبل از صبحانه است. این زمانی است که بدن بیشترین آمادگی را برای سوزاندن چربی و کاهش وزن دارد. نوشیدن آب دارچین قبل از صبحانه، به شروع سریع متابولیسم کمک میکند.
عرق دارچین چه خواصی برای سیستم ایمنی بدن دارد؟
عرق شگفت انگیز دارچین سرشار از پلی فنل های آنتی اکسیدانی است که وجود این ترکیبات، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی این عرق خطرات مختلف سلامتی مانند اختلالات تنفس، مشکلات قلبی رو کاهش می دهد. در نهایت، عرق دارچین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد.
عرق دارچین برای سلامت پوست
عرق دارچین جریان خون را تسهیل میبخشد. وجود جریان خون مناسب موجب اکسیژنرسانی بهتر به سلولهای بدن از جمله پوست میشود. از عرق دارچین و ادویه دارچین که دارای خواص ضد التهابی است میتوانی در تهیه ماسکهای خانگی استفاده کرد.
بیشتر بدانید: خواص عرق دارچین برای پوست
سایر خواص بی نظیر عرق دارچین برای سلامتی
- ضد دیابت
- کاهش وزن
- کاهش فشار خون
- حفط سلامت قلب
- کاهش قند خون
- درمان آلزایمر
- بهبود سرفه، گلو درد و عفونت در هنگام سرماخوردگی
- کاهش کلسترول
- رفع بی اشتهایی
- درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
- تقویت مغز
- افزایش اکسیژن رسانی به نقاط مختلف بدن
- افزایش متابولیسم بدن
عوارض جانبی مصرف دارچین
- باعث زایمان زودرس زنان باردار می شود .
- به دلیل خاصیت رقیق کنندگی خون نباید توسط افرادی مصرف شود که داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند.
- مصرف زیاد آن سبب افزایش ضربان قلب می شود به همین دلیل در افرادی که مشکلات قلبی دارند بسیار خطرناک است.
- در افراد گرم مزاج سبب بروز مشکلاتی مانند خارش بدن، خشکی پوست، خارش گلو و گوش می شود.
- مصرف بیش از اندازه آن توسط افراد دیابتی سبب کاهش شدید قند خون می شود.