طرز تهیه دمنوش گل ختمی چیست؟

طرز تهیه دمنوش گل ختمی را در این مقاله از سایت “نقلستان” بررسی خواهیم کرد: دمنوش گل ختمی ، یکی از نوشیدنی های  پرخاصیتی است که امروزه بسیاری از افراد از آن برای سلامتی خود استفاده می کنند. این دمنوش گیاهی پرخاصیت در درمان بسیاری از بیماری های مختلف استفاده می شود. دمنوش ها علاوه بر خواص دارویی که دارند ، برای سلامتی نیز مفید می باشند. طبیعت گل ختمی سرد و خشک است و به عنوان یک داروی طبیعی برای آرامش بخشی نیز کاربرد دارد.همچنین برای طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس کلیک کنید و و از خواص بی نظیر این دمنوش بی بهره نمانید

طرز تهیه دمنوش گل ختمی

از آنجایی که دمنوش های گیاهی بدون کافئین هستند، می توان آنها را جایگزین نوشیدنی های دیگری از جمله چای کرد. برای تهیه دمنوش گیاهی گل ختمی باید از گل و برگ های خشک شده این گیاه استفاده کنید. از خواص دیگر این دمنوش گیاهی می توان به ضد باکتری، ضد سم و ضد درد و محرک سیستم ایمنی بدن، اشاره کرد.

مواد لازم

• ۱-۲ قاشق غذاخوری پودر گل ختمی
• ۲ لیوان آب جوش
• عسل، نبات به مقدار لازم

طرز تهیه

• مقداری آب را درون کتری می ریزیم و بر روی شعله مستقیم گاز قرار می دهیم و اجازه می دهیم که آب به جوش آید.
• در این مرحله دو قاشق غذاخوری پودر گل ختمی را درون قوری می ریزیم و حال آب جوش را به آن اضافه می کنیم. قوری را بر روی شعله غیر مستقیم گاز قرار می دهیم. به مدت ۱۰-۲۰ دقیقه صبر می کنیم تا دمنوش ما دم بکشد و آماده شود.
• برای طعم بهتر دمنوش می توان از گیاهان دیگری مانند دارچین، زنجبیل، عناب و هر چیز دیگری که خاصیت دارویی دارد، استفاده کرد.

فواید دمنوش گیاهی گل ختمی برای سلامتی

دمنوش گل ختمی در درمان بیماری هایی همچون مشکلات تنفسی، گوارشی، سرماخوردگی، گلودرد، سوختگی و برخی دیگر از مشکلات مفید می باشد. همچنین مزایای دیگر این دمنوش گیاهی، این است که می تواند باعث کاهش التهابات در بدن شده و از خونریزی جلوگیری کند.

درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی

یکی از خواص مفید این گیاه، خاصیت تب بر بودن آن است. بنابراین هنگامی که تب دارید می توانید از دمنوش این گیاه استفاده کنید. همچنین دمنوش گل ختمی خاصیت ضدعفونی کنندگی نیز دارد و باعث رفع گرفتگی های ناشی از سرماخوردگی می شود. برای درمان گلو درد می توانید مقداری عسل را به دمنوش گل ختمی اضافه کنید و میل کنید، این دمنوش گیاهی باعث بهبود سریع گلو درد شما می شود.

بیشتر بدانید: طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس

بهبود بیماری های تنفسی

این دمنوش باعث کاهش التهابات ریه شده و می تواند بیماری هایی مانند آسم ، برونشیت و بیماری های دیگر تنفسی را نیز درمان کند.

تنظیم فشار خون

دمنوش گل ختمی طبعی سرد و خشک دارد و این طبع سرد باعث کاهش فشار خون و همچنین کلسترول بد در بدن می شود.

درمان بیماری های گوارشی

گل ختمی دارای خواص ضد التهابی است و این خاصیت باعث درمان ورم معده، دل درد و سوء هاضمه می شود و همچنین به درمان مشکلات گوارشی نیز کمک می کند.

میزان مصرف گل‌ختمی

در خصوص استفاده دمنوش یا عصاره ریشه گل ختمی برای درمان‌های مختلف، بهتر است ابتدا با دوزهای کم شروع کرد. سپس آن را به‌تدریج در صورت نداشتن واکنش‌های حساسیتی افزایش داد. در خصوص مصرف دمنوش این گیاه نیز بهتر است ریشه آن را با هشت لیوان آب ترکیب کرد تا تاثیرات منفی احتمالی را کاهش داد. سپس توصیه می‌شود مدت‌زمان مصرف چهار هفته باشد و بعد از آن قبل از شروع مصرف مجدد حتما یک هفته استراحت کنید.