خواص عرقیات

خواص عرق بهارنارنج برای لاغری چیست؟

خواص عرق بهارنارنج برای لاغری

خواص عرق بهارنارنج برای لاغری را در این مقاله از سایت ” نقلستان ” به شما عزیزان خواهیم گفت:

بهارنارنج عطر گرم و لطیفی دارد و ما را به فصل معطر بهار می‌برد. عرق بهار نارنج از تقطیر شکوفه‌های گل‌ بهار نارنج به‌وجود می‌آید که سرشار از ویتامین‌های آ، ب و سی است و خواص درمانی بسیاری دارد.

خواص عرق بهارنارنج برای لاغری

عرق بهار نارنج براي بهبود بسياری از بیماری‌ها مفید است و از بدن شما، در برابر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌کند. بهبود عملکرد سیستم بدن، آرامش اعصاب، بهبود اضطراب و بهبود عملکرد مغز، از خواص مهم عرق بهار نارنج است.

بهار نارنج دارای مقادیر کمی از آلکالوییدها همانند، سینفرین و اوکتوپامین است که آگونیست‌های سمپاتومیمتیک مستقیم و غیر مستقیم دارند و برای کاهش وزن مفید هستند.

به‌علاوه تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافینی که در بهار نارنج وجود دارد، باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود و به کم شدن اشتها کمک می‌کند.

بعضی از محققان می‌گویند که عرق بهار نارنج اشتهاآور است و باعث چاقی می‌شود، اما دلیل علمی برای اثبات این موضوع وجود ندارد.

خواص عرق بهارنارنج برای لاغری

سایر خواص عرق بهارنارنج

عرق بهار نارنج، نشاط‌آور است و به بهبود دردهای سخت، رفع افسردگی، تنظیم‌ ضربان قلب و تنظیم فشارخون کمک بسیاری می‌کند. البته مصرف زیاد عرق بهار نارنج باعث افزایش فشارخون و ضربان قلب می‎شود. اگر در دوران بارداری به سر می‎برید، با احتیاط عرق بهار نارنج بخورید.

عرق بهار نارنج سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان است. این عرق به پیشگیری از بیماری‌های سخت، همانند سرطان کمک می‌کند. همچنین بهار نارنج در تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع التهاب بدن و کاهش علائم یائسگی تاثیر بسیاری دارد.

خواص عرق بهارنارنج برای لاغری

طریقه مصرف عرق بهارنارنج

پیش از مصرف عرق بهارنارنج باید دقیقا خواص و طبع عرق بهار نارنج را بشناسید و نسبت به سازگاری آن با مزاجتان مطمئن شوید و بعد با خیال راحت، از آن میل کنید. از عرق بهار نارنج، نیم ساعت قبل از هر وعده‌ی غذایی به اندازه یک استکان بخورید.

برای طعم دادن و خوش‌بو کردن خوراکی‌هایی مثل چای، شربت و نوشیدنی‌های دیگر می‌توانید چند گلبرگ بهارنارنج را مستقیم در آن‌ها قرار دهید و از عطر، طعم و فواید خوبش بهره‌مند شوید.

حدود یک قاشق چای‌خوری از بهارنارنج را در یک لیوان آب جوش اضافه کنید و یک درب بر روی آن قرار دهید و بین ده تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و درنهایت صاف‌شده این دم‌نوش مفید را به‌تنهایی یا در صورت تمایل به همراه نبات یا عسل شیرین و میل کنید.

  • با توجه به طبیعی بودن این محصول استفاده از آن در صورت رعایت اعتدال کاملا بی ضرر می باشد.
  • بهترین زمان مصرف این گیاه و فرآورده های آن ۲ ساعت پیش یا پس از غذا می باشد.
  • بهترین ترکیبی که در تابستان از آن می توان استفاده کرد عرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است.
  • یک سوم لیوان بهار نارنج یک سوم آب و یک سوم گلاب
  • افراد گرم مزاج در ترکیب این مواد از شکر و افراد سرد مزاج از عسل استفاده کنند.
  • این محلول ۲ ساعت قبل از خواب استفاده کنند خواب بسیار آرامی خواهند داشت.
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 1 میانگین: 5]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *