دمنوش

خواص بابونه برای سرماخوردگی چیست؟

خواص بابونه برای سرماخوردگی

خواص بابونه برای سرماخوردگی را در این مقاله از سایت ” نقلستان ” بررسی خواهیم کرد: بابونه، گیاهی با خصوصیات دارویی و طبعی گرم و خشک است. این گیاه دارای فواید بی‌شماری بوده که از جمله می‌توان به خاصیت آرام‌بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم و ضد باکتریایی آن اشاره کرد. در این مطلب به بررسی خواص بابونه برای سرماخوردگی می‌پردازیم:

خواص بابونه برای سرماخوردگی

بابونه خواص ضد سرفه و ضد التهابی دارد و در درمان ورم ریه و تنگی نفس نیز مؤثر است. توصیه می‌شود که افراد مبتلا به سرماخوردگی بابونه را به همراه دیگر گیاهان مفید مانند گل بنفشه، آویشن و پونه مصرف نمایند تا از خواص درمانی آن‌ها بهره‌مند شوند.

  • درمان بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب
  • درمان درد، ورم معده و ضد نفخ
  • تنظیم‌ قند خون
  • کاهش استرس و اضطراب
  • تقویت قوای جنسی
  • سلامت پوست
  • درمان سردرد و میگرن
  • جلوگیری از ابتلا به سرطان
  • تسکین درد‌های قاعدگی در زنان
  • جلوگیری از پیشرفت بیماری دیابت
  • افزایش سلامتی کبد و قلب

خواص بابونه برای سرماخوردگی

طرز تهیه دمنوش بابونه و آویشن

طبع گیاه آویشن به‌مانند: گل بابونه گرم و خشک است. آویشن گیاه دارویی با خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی‌کننده خود در جنوب ایران، افغانستان و پاکستان رشد خواهد کرد. از دمنوش بابونه و آویشن در زمان سرماخوردگی، کرونا و دیگر بیماری‌های تنفسی برای بهبود سوزش گلو و درمان سرفه استفاده کنید. نسبت گیاه بابونه و آویشن در این دمنوش ترکیبی به یک اندازه است.

تهیه دمنوش بابونه و آویشن به‌شکل مرحله به‌ مرحله عبارت است از:

  1. آب را بجوشانید.
  2. در یک قوری یک قاشق چای خوری آویشن و یک قاشق چای‌خوری بابونه اضافه کنید.
  3. آب جوش را به قوری اضافه کنید.
  4. قوری را به‌مدت 15 دقیقه بر روی حرارت حاصل از بخارآب سماور یا کتری قرار داده و صبر کنید تا دم بکشد.
  5. دمنوش را از صافی عبور داده و در صورت تمایل با عسل شیرن کرده و میل کنید.

زمان مصرف دمنوش بابونه

حفظ تعادل در مصرف دمنوش بابونه از اهمیت بالایی برخوردار بوده و استفاده از آن؛ قبل از خواب جهت افزایش کیفیت خواب، بعد از ناهار یا شام برای هضم بهتر غذا و قبل از صبحانه جهت درمان زخم و ورم معده مناسب است.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 1 میانگین: 5]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *