خواص بابونه برای سرماخوردگی را در این مقاله از سایت ” نقلستان ” بررسی خواهیم کرد: بابونه، گیاهی با خصوصیات دارویی و طبعی گرم و خشک است. این گیاه دارای فواید بی‌شماری بوده که از جمله می‌توان به خاصیت آرام‌بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم و ضد باکتریایی آن اشاره کرد. در این مطلب به بررسی خواص بابونه برای سرماخوردگی می‌پردازیم:
خواص بابونه برای سرماخوردگی
بابونه خواص ضد سرفه و ضد التهابی دارد و در درمان ورم ریه و تنگی نفس نیز مؤثر است. توصیه می‌شود که افراد مبتلا به سرماخوردگی بابونه را به همراه دیگر گیاهان مفید مانند گل بنفشه، آویشن و پونه مصرف نمایند تا از خواص درمانی آن‌ها بهره‌مند شوند.
- درمان بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب
- درمان درد، ورم معده و ضد نفخ
- تنظیم قند خون
- کاهش استرس و اضطراب
- تقویت قوای جنسی
- سلامت پوست
- درمان سردرد و میگرن
- جلوگیری از ابتلا به سرطان
- تسکین درد‌های قاعدگی در زنان
- جلوگیری از پیشرفت بیماری دیابت
- افزایش سلامتی کبد و قلب
طرز تهیه دمنوش بابونه و آویشن
طبع گیاه آویشن به‌مانند: گل بابونه گرم و خشک است. آویشن گیاه دارویی با خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی‌کننده خود در جنوب ایران، افغانستان و پاکستان رشد خواهد کرد. از دمنوش بابونه و آویشن در زمان سرماخوردگی، کرونا و دیگر بیماری‌های تنفسی برای بهبود سوزش گلو و درمان سرفه استفاده کنید. نسبت گیاه بابونه و آویشن در این دمنوش ترکیبی به یک اندازه است.
تهیه دمنوش بابونه و آویشن به‌شکل مرحله به مرحله عبارت است از:
- آب را بجوشانید.
- در یک قوری یک قاشق چای خوری آویشن و یک قاشق چای‌خوری بابونه اضافه کنید.
- آب جوش را به قوری اضافه کنید.
- قوری را به‌مدت 15 دقیقه بر روی حرارت حاصل از بخارآب سماور یا کتری قرار داده و صبر کنید تا دم بکشد.
- دمنوش را از صافی عبور داده و در صورت تمایل با عسل شیرن کرده و میل کنید.
برای درمان آبریزش بینی کلیک کنید.
زمان مصرف دمنوش بابونه
حفظ تعادل در مصرف دمنوش بابونه از اهمیت بالایی برخوردار بوده و استفاده از آن؛ قبل از خواب جهت افزایش کیفیت خواب، بعد از ناهار یا شام برای هضم بهتر غذا و قبل از صبحانه جهت درمان زخم و ورم معده مناسب است.